一色桃子在线视频廠家提示不知道你們有沒有發覺，現今育兒成本是也越來越高，不僅一定要給小寶寶買東西、尿不濕，現今小寶寶基本上是以出世逐漸，就要吃各種各樣嬰兒保健產品。筆者的好朋友家中就是這樣，給小寶寶吃的東西各種各樣膠襄就一大堆，說成補這一營養成分，補那一個營養成分。

一色桃子在线视频廠家提示如今許多家長仿佛都會覺得，需要寶寶身體發育成熟，那麽除了日常的喂母乳喂食以外，還需要給小寶寶附加填補各種各樣的營養保健食品。而這其中常見的二種嬰兒保健產品便是補鐵劑和魚肝油，很多家長都會就是每天給小孩各一顆，那樣，小寶寶確實需要額外填補那麽多營養元素嗎？需要每天補鈣和魚肝油嗎？

最先，大家一起來了解一下有關孩子補鈣這件事：

一色桃子在线视频廠家提示目前很多父母都會有給孩子吃補鐵劑的好習慣，並且一直品嚐到兩三歲都可以的，但這很大一部分的基本都是保健產品很多商家所營銷推廣出的一種育兒教育“專業知識”與“習慣性”。在我國2016年版《中國居民膳食指南》中具體內容就強調，6個月前寶寶鈣元素消化吸收要求為300mg/天，7~12個月的鈣要求為400mg天，1~3歲鈣要求為600mg/天。

因此，一歲前小寶寶，每日正常喂奶量就已經可以完全滿足小寶寶的鈣元素消化吸收要求，並不一定吃所謂寶寶鈣片來補。但在1歲之後，人體鈣元素消化吸收要求提高後，充分考慮嬰兒飲食相關的問題，就可能出現鈣元素消化吸收不足的情況，這時候能夠酌情考慮給孩子補鈣。

反過來的，過多一味的補充鈣質不僅針對寶寶身體身心健康沒有益處，反倒會導致一些不良反映。鈣元素會阻礙到身體需要含鐵吸收和運用，引起寶寶缺鐵嚴重貧血問題，而且鈣元素填補過多攝入還會造成寶寶的腎髒功能壓力，及其提升嬰兒便秘的現象，因此完全沒有必要每天補充鈣質。

次之，咱們就來了解一下嬰幼兒補魚肝油的難題：

一色桃子在线视频廠家提示魚肝油是以海產品魚肝部為獲取原料提煉出而成人體脂肪產品，營養元素以維生素D、維他命D為主導，寶寶吃魚肝油其實是為了填補這幾種維他命。相較於目前市麵上的維生素AD及維他命D劑，魚肝油的成份更為純天然，也更有利於寶寶身體消化吸收。

而同樣是在2016年版《中國居民膳食指南》中具體內容強調，新生兒出生15天後那就需要逐漸填補維他命D，每日的攝入量為400IU之內，以防止小寶寶因維生素欠缺而發生鈣元素吸收不良問題，預防佝僂病的產生，針對維生素D小寶寶一般都並不一定附加填補。

因此，寶寶每天吃魚肝油也可以的，能夠幫助填補小寶寶的維他命D消化吸收，而且小寶寶日常的維他命D攝入充足，那樣身體就會非常少會有缺少鈣的現象。因為大多數嬰兒缺鈣問題都並不是鈣元素填補不足，反而是身體內的維他命D欠缺而製約了身體需要鈣元素吸收。

在寶寶的喂養上，目前很多父母都會將寶寶身體發育遲緩、不太理想問題都終歸於用補充鈣質、補魚肝油等各類營養保健品去解決，而這樣的行為其實很不可行。小寶寶的蛋白質吸收不可以依靠這種保健產品來補，而是應該重新回到日常的飲食搭配攝入中，多吃些身心健康營養的食物，會比吃保健品要關鍵的多。

一色桃子在线视频廠家提示在寶寶生長這個問題上，嬰兒時期注意保持好每日的喂奶量及日常的嬰兒添加輔食，成年後的一日三餐一定要注意好科學合理的飲食搭配，豐富多彩小孩的蛋白質吸收方式，日常的蔬菜水果、新鮮水果、肉類食品、海產品等都可以多吃，寶寶身體才可以長的好。

一色桃子在线视频廠家提示在正常喂養方式下，小寶寶的鈣元素消化吸收是充足人體需要並不一定特意附加填補，但是需要每日填補維他命D來協助人體的鈣元素消化吸收。在育兒的過程當中，家長們不可以太過盲目跟風借助各種各樣的營養保健品，反而是需要注意好孩子的日常飲食搭配攝入，骨骼發育才能夠。